Quema calorias sin darte cuenta

Nos hemos colado en el entrenamiento de Paula, y nos ha enseñado como se mantiene en forma y quema calorías sin darse cuenta.

La ventaja de hacer un circuito es que pasas de un ejercicio a otro sin pensar, no hay tiempo.

Los elementos como la comba o las bandas elásticas se pueden llevar a cualquier sitio y te dan un extra a la hora de quemar calorías.

Y si quieres sacarle el máximo partido, busca el apoyo de tu entrenador personal, te mantendrá motivado y te ayudará a conseguir tus objetivos.

Es tu turno ¿Por qué no pruebas?

Un abrazo!

Koby

Quema calorias sin darte cuenta personality test
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Sports Jason Derulo - Too Hot [OFFICIAL MUSIC VIDEO] Try Me (feat. Jennifer Lopez and Matoma) Jason Derulo	Upload TimePublished on 11 Nov 2015

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