NÍSPERO: Comer Níspero Previene el Cáncer Bucal.
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El níspero es una fruta de gran valor, puesto que puede ser tenido en cuenta para los casos de gota, ácido úrico y cálculos renales. Quiere decir que no debemos prescindir de este alimento y es acertado incluirlo en una dieta sana y balanceada.
En cuanto a aportes vitamínicos, comiendo níspero recibes un poco de pro-vitamina A y tiamina; también, minerales como el magnesio y el calcio. El mineral que más abunda en este tipo de fruta es el potasio. Esta fuente directa de vitamina A y antioxidantes, fortalece las membranas mucosas y la piel. Incluso, algunas investigaciones revelan que el consumo de nísperos en grandes cantidades previene la formación de cáncer bucal y del pulmón.
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| People & Blogs | Upload TimePublished on 11 May 2015 |
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