Entrenamiento Funcional Básico - Parte I.

Este es el primero de una serie de cuatro vídeos, que juntos formarán un entrenamiento completo.

En esta primera parte, empezaremos estirando y calentado el cuerpo, para prepararnos para el ejercicio y evitar lesiones.

Voy explicando paso a paso lo que voy haciendo, es muy sencillo de seguir.

¡Anímate!

Koby Koom

Entrenamiento Funcional Básico - Parte I. entrenador personal barcelona
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Entertainment	Upload TimePublished on 26 Oct 2014

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