Circuito de 10 minutos para principiantes

Empieza a ponerte en forma en tan solo 10 minutos.

Este circuito es muy sencillo pero eficaz, y ademas os permite aumentar la intensidad fácilmente, simplemente aumentando el tiempo, el número de series, o las dos cosas.

Saludos!

Koby Koom

Circuito de 10 minutos para principiantes entrenador personal barcelona
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Entertainment	Upload TimePublished on 30 Oct 2014

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